TIPS PARA SOBREVIVIR AL CALOR
En el post de hoy os doy algunos consejitos para combatir el calor, ya que últimamente los termómetros sobrepasan los 30ºC y el calor es insoportable. Continuad leyendo si no queréis derretiros este verano.
1. Hidratación continua.
Es muy importante mantener nuestro cuerpo hidratado, sobre todo durante el verano, para ello es recomendable que llevéis siempre con vosotros una botella de agua, un refresco...para que esté mas fresquito ponerle hielo.
2. Muchos helados.
Una manera deliciosa de combatir el calor, son los helados. Podéis hacerlos vosotros mismos, o comprarlos. Yo os recomiendo los polos, ya que son prácticamente hielo y refrescarán mucho más que los cremosos.
3. Utilizar gorras y sombreros.
Si tenemos que ir a cualquier sitio o simplemente queremos dar un paseo, no os olvidéis de vuestra gorra o sombrero, en ciertas ocasiones podemos pensar que da más calor, pero en realidad protege a nuestra cabeza, nos da sombra y evita las insolaciones.
4. Piscina casera.
Para refrescarnos de una manera casera, podemos hacer dos cosas; la primera es comprar una mini piscina de las típicas que venden en los bazares, y meter los pies; la segunda opción (más casera y económica) es coger un balde, llenarlo de agua, ponerle hielo, y meter los pies, mientras tanto relájate leyendo una revista, pintándote las uñas,etc.
5. Ducha templada.
Este es un tip que yo no llevo a cabo, porque no soporto las duchas con el agua a menos de 38ºC sea invierno o verano, es una de mis manías. Pero os aseguro que sí que refresca y que es muy recomendable ducharte con el agua templada.
VÍDEO
(Solo se ve en ordenadores)
Espero que os haya gustado el post de hoy, me ha costado mucho hacerlo pero creo que ha merecido la pena.
No os olvidéis de dejárme vuestras sugerencias y opiniones en los comentarios, ni de seguirme en mis Redes Sociales:
INSTAGRAM -- demodaconjulia
Nos vemos en el próximo, aquí en de moda con Julia.💋 #modalovers
💘.CHAOOO.💘
😄JULIA😄
1. Hidratación continua.
Es muy importante mantener nuestro cuerpo hidratado, sobre todo durante el verano, para ello es recomendable que llevéis siempre con vosotros una botella de agua, un refresco...para que esté mas fresquito ponerle hielo.
2. Muchos helados.
Una manera deliciosa de combatir el calor, son los helados. Podéis hacerlos vosotros mismos, o comprarlos. Yo os recomiendo los polos, ya que son prácticamente hielo y refrescarán mucho más que los cremosos.
3. Utilizar gorras y sombreros.
Si tenemos que ir a cualquier sitio o simplemente queremos dar un paseo, no os olvidéis de vuestra gorra o sombrero, en ciertas ocasiones podemos pensar que da más calor, pero en realidad protege a nuestra cabeza, nos da sombra y evita las insolaciones.
4. Piscina casera.
Para refrescarnos de una manera casera, podemos hacer dos cosas; la primera es comprar una mini piscina de las típicas que venden en los bazares, y meter los pies; la segunda opción (más casera y económica) es coger un balde, llenarlo de agua, ponerle hielo, y meter los pies, mientras tanto relájate leyendo una revista, pintándote las uñas,etc.
5. Ducha templada.
Este es un tip que yo no llevo a cabo, porque no soporto las duchas con el agua a menos de 38ºC sea invierno o verano, es una de mis manías. Pero os aseguro que sí que refresca y que es muy recomendable ducharte con el agua templada.
VÍDEO
(Solo se ve en ordenadores)
Espero que os haya gustado el post de hoy, me ha costado mucho hacerlo pero creo que ha merecido la pena.
No os olvidéis de dejárme vuestras sugerencias y opiniones en los comentarios, ni de seguirme en mis Redes Sociales:
INSTAGRAM -- demodaconjulia
Nos vemos en el próximo, aquí en de moda con Julia.💋 #modalovers
💘.CHAOOO.💘
😄JULIA😄
Comentarios
Publicar un comentario